お役立ち情報

投資に関する基礎知識を、約5分の動画で学べる「投資の学校」

投資に関する基礎知識を、約5分の動画で学べる「投資の学校」 テキスト解説では、どうもいまいちピンと来ない人へ。 ちょっと調べれば、用語の解説はいくらでも出てきます。 ですが、テキストと画像だけの解説では いまいちイメージがつかめなかったり、 自…

一日4杯のコーヒーが痛風予防に効果的

一日に4杯以上コーヒーを飲む女性はコーヒーをまったく飲まない女性と比べ、痛風罹患率が57%も低いことが、9万人の女性の食習慣と健康状態を26年間追跡調査した、ボストン大学とハーバード・メディカルスクールによる大規模な調査により明らかになりました…

食事前に水を2杯飲むとやせるらしい

1日3回の食事すべてにおいて、食事前に水をコップ2杯分飲んでおくと体重を減らす効果があるそうです。これはバージニア工科大の栄養研究者であるブレンダ・デービー氏がボストンで行われた全米化学協会の会合で発表したもので、3ヶ月間、中年および高齢者に…

食事前に水を2杯飲むとやせるらしい

1日3回の食事すべてにおいて、食事前に水をコップ2杯分飲んでおくと体重を減らす効果があるそうです。これはバージニア工科大の栄養研究者であるブレンダ・デービー氏がボストンで行われた全米化学協会の会合で発表したもので、3ヶ月間、中年および高齢者に…

肌に良い10の食べ物

米・美容健康情報サイトTotal beautyがニューヨーク臨床皮膚外科学会の会長デビット・バンク氏を迎え肌に良い10の食べ物を特集しました。1.アボカド:良質の油分と豊富なビタミンB群で肌をきれい

肌に良い10の食べ物

米・美容健康情報サイトTotal beautyがニューヨーク臨床皮膚外科学会の会長デビット・バンク氏を迎え肌に良い10の食べ物を特集しました。1.アボカド:良質の油分と豊富なビタミンB群で肌をきれいにする。 抗炎症効果のあるビタミンB3が豊富なため痒み、赤み…

ジャガイモに電気を通すとよりカラダによくなることが判明

ジャガイモの調理法と言えば煮たり焼いたり、揚げたりするのが普通ですが、電気を通すことでジャガイモ中の抗酸化物質の量が増加し、より健康によくなるという研究結果が明らかになりました。ジャガイモに電気を通すことで抗酸化物質が増加し、より栄養豊富…

ジャガイモに電気を通すとよりカラダによくなることが判明

ジャガイモの調理法と言えば煮たり焼いたり、揚げたりするのが普通ですが、電気を通すことでジャガイモ中の抗酸化物質の量が増加し、より健康によくなるという研究結果が明らかになりました。ジャガイモに電気を通すことで抗酸化物質が増加し、より栄養豊富…

これだけは覚えておきたい、2分で覚えるWEB業界用語集

これだけは覚えておきたい、2分で覚えるWEB業界用語集 出版業界の衰退化が囁かれる中、注目を浴びているのがWEB業界です。紙媒体で発光してきた印刷物をWEBにシフトさせ、コストを削減するだけではなく、直ぐにみられる、お問い合わせが容易などの理由から、…

これだけは覚えておきたい、2分で覚えるWEB業界用語集

これだけは覚えておきたい、2分で覚えるWEB業界用語集 出版業界の衰退化が囁かれる中、注目を浴びているのがWEB業界です。紙媒体で発光してきた印刷物をWEBにシフトさせ、コストを削減するだけではなく、直ぐにみられる、お問い合わせが容易などの理由から、…

これだけは覚えておきたい、2分で覚えるWEB業界用語集

これだけは覚えておきたい、2分で覚えるWEB業界用語集 出版業界の衰退化が囁かれる中、注目を浴びているのがWEB業界です。紙媒体で発光してきた印刷物をWEBにシフトさせ、コストを削減するだけではなく、直ぐにみられる、お問い合わせが容易などの理由から、…

食べると痩せる、脂肪を燃やす20の食べ物

食べると痩せる、脂肪を燃やす20の食べ物 夏本番を前にダイエットに励んでいる惨めな女子達も多いはず。カロリーコントロールもただカロリーが少ないものを選べばよいというものではないらしい。同じカロリーでも痩せやすい食材があるそうです。そんな食べる…

食べると痩せる、脂肪を燃やす20の食べ物

食べると痩せる、脂肪を燃やす20の食べ物 夏本番を前にダイエットに励んでいる惨めな女子達も多いはず。カロリーコントロールもただカロリーが少ないものを選べばよいというものではないらしい。同じカロリーでも痩せやすい食材があるそうです。そんな食べる…

食べると痩せる、脂肪を燃やす20の食べ物

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頭痛を和らげる効果のある9つの食べ物

頭痛を和らげる効果のある9つの食べ物 頭が痛いと思ったら鎮痛剤を飲んで横になってやり過ごすのも1つの方法ですが、頭痛を和らげる食べ物が9種類紹介されていました。食べ物なので即効性はありませんが、必要な栄養を摂取して体調を整えることで、頭痛薬に…

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頭痛を和らげる効果のある9つの食べ物 頭が痛いと思ったら鎮痛剤を飲んで横になってやり過ごすのも1つの方法ですが、頭痛を和らげる食べ物が9種類紹介されていました。食べ物なので即効性はありませんが、必要な栄養を摂取して体調を整えることで、頭痛薬に…

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英語が通じない時の話し方のコツ

英語が通じない時の話し方のコツ単語力や英語表現が身についても、「日本語なら何となく伝えられることが、英語だと伝えられない」と苦労する人は多いと思います。日本語で考えたことを、そのまま英語に訳そうとして、変な英語を勝手に作って相手に通じなか…

英語が通じない時の話し方のコツ

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